說起六字大明咒大家應該都不陌生，不管是不是佛教信徒在聽到六字大明咒時都覺得它是一種神秘的咒語，也許你見過六字大明咒全文，也見過高僧頌唱過六字大明咒，聽起來都覺得深澀難懂，但是高僧經常修煉過就不一樣了，那語速和節(jié)奏控制的剛剛好，修煉六字大明咒的標準手勢很重要，起碼不會讓人看出你是個外行，下面我來介紹一下標準的六字大明咒修煉手勢，以及它的功德利益和象征意義有哪些，請一定要看完，因為正確的方式對修煉起到絕對性的作用。
五部修煉六字大明咒：
一、入座，合掌，念四皈依咒語三至七遍：
“南無古魯貝，南無布達雅，南無達爾嘛雅，南無僧嘎雅。”
二、念一遍：
祈求十方三世諸佛、菩薩、金剛、護法神祗慈力加被，消我業(yè)障，使我安心入佛，虔修妙法，早日成就，救度眾生。”
三、結大蓮花手印：
大蓮花手印很簡單，大姆指接大姆指，尾指接尾指，兩手手腕處靠上，舒服的放在你的胸前，其他兩手的6個手指頭就往外往上張開，這一朵蓮花印就結成了。我們的三陰脈(肺、心、心包絡經脈)由胸走到手，叁陽脈(大腸、小腸、叁焦經脈)從手走到頭，修法之間，氣脈要通不通時，氣機強過身體手擺的手印姿勢時，將會微慢張開，這是很自然的物理現象，所以你不要睜眼看它。修到最後蓮花愈開愈大，就說菩薩來跟你加持，可能是也可能不是，是不一定。就是有加持，也是加持你的身體氣機，讓你的氣旺了，所以氣要走，迫不得已，你的手一定要跟著張開。你讓它張開，因為你在念咒，心是清清楚楚，意念沒有迷失掉的話，「老神在在」沒有關系。氣通以後，它慢慢又會合起來。所以要合、要開隨便它，氣通過了以後，蓮花會慢慢合起來的，這是修法之間的現象。
手印會了，再來是要學習如何修？
念六字大明咒（心念耳聞）：
“嗡嘛呢唄嚜吽”
要求每日都坐半小時以上，兩小時更好。
四、舉頂，念六字大明咒15遍。再念一遍發(fā)愿文：
“愿此生速開智慧成佛，救度眾生，不求余果。”
五、頂上散印，下座。
得法后先將咒念熟，然后上座。上座前，一凈手，二設備一切，三禮佛。房內不必焚香，尤忌好香多煙，故坐在床上為宜。如出門或不便，即心拜心香可也。
有八忌。一忌風處坐；二忌飽后坐；三忌下座即大小便，必得過十分鐘；四忌貪坐。如不依規(guī)矩，一時高興多坐，后即退轉。故以一小時至兩小時為度；五忌大聲持誦而傷氣，最好金剛持(即唇動無聲，自己聽見。)；六忌身體活動，必致腰痛。伸腰當慢，不必過于正直；七忌求見光見佛；八忌見有幻像時，執(zhí)取而生疑。如聞妙香，或聞妙音，自以為喜，皆可致病。此法既有手印，直證無相門，以心靈為主，不許觀光觀字。與西藏修法不同了也。
有三要。一要在上座時，手印無論如何不能散放。此是身密，所以戒殺盜淫三惡性也；二要口持咒勿停，金剛持，不可說話。此是口密，所以戒口業(yè)四惡也；三要心空如佛，自己即是四臂觀音。觀一切眾生，如醉病之佛，一醒即愈，同體不二。此是意密，所以戒貪瞋癡三惡也。此一法中，戒定慧三法具足，即三業(yè)清凈。
唵：表示佛部心，代表法、報、化三身，也可以說成三金剛（身金剛、語金剛、意金剛），是所有諸佛菩薩的智慧身、語、意。
嘛呢：表示寶部心，就是摩尼寶珠，取之不盡、用之不竭、隨心所愿、無不滿足，向它祈求自然會得到精神需求和各種物質財富。
叭咪：表示蓮花部心，就是出污泥而不染的蓮花，表示現代人雖處于五濁惡世的輪回中，但誦此真言，就能去除煩惱，獲得清凈。
吽：表示金剛部心，是祈愿成就的意思，必須依靠佛的力量，才能循序漸進、勤勉修行、普渡眾生、成就一切，最后達到佛的境界。
六字大明咒唵嘛呢叭咪吽是大慈大悲觀世音菩薩咒，源于梵文，象征一切諸菩薩的慈悲與加持。六字大明咒是"唵啊吽"三字的擴展，其內涵異常豐富、奧妙無窮、至高無上，蘊藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。此咒即是觀世音菩薩的微妙本心，久遠劫前，觀音菩薩自己就是持此咒而修行成佛的，佛名正法明如來。
唵嘛呢叭咪吽，亦作“唵麻抳缽訥銘吽”，具有微妙不可思議功德，又具無量三昧法門，一切金剛護法、天龍八部，無不喜歡擁護，佛教認為，若此真言著于身、觸于手、藏于家，或書于門，皆得逢兇化吉，遇難呈祥，一切所求，無不滿足。
《佛說大乘莊嚴寶王經四卷》原文寫作“ 唵（引），么抳，缽訥銘（二合），吽（引）”。
念誦本咒即特別啟請大悲觀世音菩薩的加持。
唵、嘛、呢、叭、咪、吽，每個字所代表的意義都是不同的，但是每個字都代表無盡功德大利，即使你只修煉其中一兩個字，也會得到很大功德。這就是為什么有些咒文讀的不準確仍然有功德感應的原因。觀世音菩薩曾化身為蒼蠅到畜牲道度生，那些豬圈里的豬聽到觀世音菩薩化身的蒼蠅發(fā)出的“嗡”聲，只憑這一個字，它們就當下得到解脫。每一個字都具大利，這個道理應當明白。
唵：為白色，象征本尊之智慧，屬于禪定波羅蜜多，能除傲慢心；白色之平等性智光，凈除在天道中之驕傲及我執(zhí)，斷除墮落、變異之苦。
嘛：為綠色，象征本尊之慈心，屬于忍辱波羅蜜多，能除嫉妒心；綠色，是金剛持如來的法色；綠色之成所作智光，凈除阿修羅道中之嫉妒，斷除斗爭之苦。
呢：為黃色，象征本尊之身、口、意、事業(yè)、功德，能除貪欲心；黃色，是不動如來的法色；黃色之自生本智光，凈除人道中之無明及貪欲，斷除生、老、病、死、貧苦之災。
叭：為藍色，象征本尊之大樂，屬于布施波羅蜜多，能除愚癡心；藍色，是無量光如來的法色；藍色之法界體性智光，凈除畜牲道中愚癡，斷除闇(àn4，暗。黑暗)啞苦。
咪：為紅色，象征本尊之大樂，屬于布施波羅蜜多，能除吝嗇心；紅色，是不空成就如來的法色；紅色之妙觀察智光，凈除餓鬼道中之慳吝，斷除饑渴苦。
吽：為黑色，象征本尊之悲心，屬于精進波羅蜜多，能除瞋(chēn1，琛。瞪眼睛)恚(huì4，會。憤恨)心；黑色，是五種姓佛共同鎮(zhèn)除一切罪惡的法色，以預示熄滅三界眾生的仇恨；黑色之大圓鏡智光，凈除地獄中之瞋恨，斷除熱寒苦。
念“唵嘛呢叭咪吽”能夠清除貪、瞋、癡、傲慢、嫉妒以及吝嗇這六種煩惱，堵塞六道之門，超脫六道輪回，往生凈土而證菩提。
注譯：“唵嘛呢叭咪吽”六字大明咒。
唵、嘛呢、叭咪、
有人意譯為：啊！愿我功德圓滿，與佛融合！或譯：如意寶啊，蓮花呦！郭卓茂解釋為：“如意蓮花呦，讓我?guī)闳ザ杀娚桑?rdquo; 我為佛即菩薩。“唵”，表示“佛部心”，念咒正面對佛，身、口、意與佛成一體，才能獲得成就； “嘛呢”，梵文意為“如意寶”，表示“寶部心”，據說此寶出于白龍王之腦，若得此寶珠，入海能無寶不聚，上山能無珍不得，故又名“聚寶”； “叭咪”，梵文意為“蓮花”，表示“蓮花部心”，以此比喻法性如蓮花一樣純潔無瑕，出淤泥而不染；“吽”，表示“金剛部心”，祈愿成就之意，即必須依賴佛的力量，才能得到“正覺”，成就一切，普渡眾生，最后達到成佛的愿望。
“唵嘛呢叭咪吽”六字大明咒曾居士的意譯：
唵，何其自性，如意寶珠，能生百千萬法。
啊，如實覺照，心如蓮花，出淤泥而不染。
吽，無量眾生，疾速成就，無上正覺佛道。
六字真言代表諸菩薩的慈悲與加持，其內涵異常豐富、
奧妙無窮、至高無上，被視為一切福德、智慧及諸行的根本。
刻在石頭上，成為藏區(qū)最常見的裝飾，解讀豐富，彩愛坊譯為“潔蓮上之珍寶普渡眾生”。
持頌功德
持咒功德，不可言喻。男女老幼，富貴貧賤，皆可念誦，朝夕晝夜，行住坐臥，無不適宜。
持咒遍數，越多越好。百零八遍，一次為宜。滿十萬遍，為一周期。身須清凈，忌蔥酒肉。
發(fā)菩提心，生大慈悲。至誠皈依，觀音菩薩。心緣一境，不可散亂。久久行之，災病悉免，
有所祈求，無不如愿。念誦此咒，能除魔障；念誦此咒，能免損傷；念誦此咒，能消業(yè)障；
念誦此咒，能生智慧；念誦此咒，能得成就；念誦此咒，能脫輪回；念誦此咒，能往極樂；
念誦此咒，功效殊勝。
峻伍漢譯
一心皈依懷了三寶，憐憫利人發(fā)自真心，麗陽普照我和你，愛漬身體大步流星。唵嘛呢叭咪吽
迷離無際阿陀導，佛部冰玉筑了靈犀，僧伽和合了鹿野哩，救人救主救了自己。唵嘛呢叭咪吽
穢夜里點燈除頑愚，臨高不能沒有階梯，翻山越嶺走平地，歷川過河假著舟楫。唵嘛呢叭咪吽
大悲咒口出一串珠璣，默默祈禱煉成了玉，阿彌陀佛佑萬里，煉獄燎燎燒不著你。嗡嘛呢叭咪吽
六字真言舒胸臆，念過了慮過了都如意，發(fā)愿佛陀啊我愛你，凜冽寒風也有暖意。嗡嘛呢叭咪吽
真言在心就是利器，天下無人能與她敵，縱有千難與萬險，地獄也能變成綠地。唵嘛呢叭咪吽
追名逐利本來空，因果相襲善惡分立，輪回路轉緊在意，別讓惡念糊涂了你。嗡嘛呢叭咪吽
混沌世界太迷離，好壞剝開才了真諦，咬住青山不放松，好人一定要做到底。嗡嘛呢叭咪吽
玉有瑕疵人有疤，得來佛寶真不容易，修身自在一如昔，丟了佛心才可惜。嗡嘛呢叭咪吽
得了錢財又縱欲，上天還想再入地，欲海無邊業(yè)有報，佛陀慧眼永不閉。嗡嘛呢叭咪吽
清心寡欲修煉身體，孽根不會壞了你，日當三省是與非，持念不已登那天梯。嗡嘛呢叭咪吽
修煉自有鐵的身軀，荒袤野嶺也成不了迷，祛病除惡向大德，菩提惠風引領了你。唵嘛呢叭咪吽
嘛呢靈心在三寶，一諾莊嚴在佛身，清麗婉約玉盤落，激情蕩漾永無極。嗡嘛呢叭咪吽
承拜蓮坐虔誠頂，萬愛菩薩觀世音，蕩滌孽業(yè)麗如洗，佛果本來賜善根。嗡嘛呢叭咪吽
如來靈輝遍天地，慈悲星斗引領你 愿眾往生到樂土，佛光普照清明里。嗡嘛呢叭咪吽
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